看「奇蹟的夏天」和「佐賀的超級阿嬤」有感 - 王夷倩上星期日去真善美看「奇蹟的夏天」,很長的一段時間沒進電影院了,一直以來電影可以稱得上是我的精神糧食,每當自己被工作和生活磨的快麻痺時,總要躲進電影裡去找感動,每年大小影展更是不會錯過。四年前父親病逝,經歷了和至親死別的大悲大痛後,覺得身體裡面有一條神經異常脆弱和敏感,不太願意去碰觸。這兩年偶而會在公共電視臺看到一些不錯的紀錄片,於是開始愛上紀錄片,覺得紀錄片像〝詩景觀設計〞一樣,有一種療癒作用,可以讓人變得更堅強。「奇蹟的夏天」也是一部紀錄片,喜歡紀錄片的〝真實〞,電影院連氣氛都很不一樣,看著片中美崙國中那些孩子對足球有著令人會跟著一起開心的熱愛,頓時心底湧出一股甜蜜中摻雜著一絲傷懷的幸福感,想說的是﹕「多麼令人懷念的青春啊!」 一般的人在國中時期困於聯考壓力,於是應該有的青春美夢變調成聯考噩夢,我很慶幸自己的年少不是活在這樣的年代,尤其是受我國一班導郭玉葉老師之賜,我的青春期真酒店打工是多采多姿。事實上在進國中之前的我有點自閉,但郭老師總有辦法鼓勵同學參加課外活動並發掘我們的潛能,又時常辦聯誼活動,讓上學成為一件開心的事情,我想後來升上高中和大學時期,我都擔任班上的幹部,應是與國中時期的養成教育有關。 我在臺北生活了二十幾年,深深覺得城市裹長大的小孩很可憐,沒有好的場域可以讓身體和心靈自由、自然的成長,生活空間巳夠壓迫了,小小年紀就必須承受競爭的的壓力,這樣的成長環境如何養成一個健康、開朗的人酒店兼職? 其實,孩子在青春期功課好不好不見得那麼重要,人生的路很長,我倒認為應趁著成長旺盛期,加強人際互動和体能訓練,因為這兩項關係著一個人的人格和性格的開放度和耐挫折度,我在精神病院當義工15年間,發現許多憂鬱症患者之所以抗壓性很差,除了性格關係,体能訓練不足也是個大問題。 憂鬱症的形成因素之一,就是長期處於不安的狀態,影嚮內分泌失調,再者過多的壓力會使大腦掌管記憶的「海馬体」受損而影嚮學習能力,除此以外,因為內分泌系統租辦公室混亂,更會造成免疫力降低,所以憂鬱症並不僅是精神上的威脅,而是整体健康的問題,不可輕乎。 很多人在談台灣奇蹟後的經濟問題,在我看來沒有健康的社會價值和健康的國民才是大問題,今年秋天台灣有兩部〝營養〞的影片﹕「奇蹟的夏天」和「佐賀的超級阿嬤」推薦一下,我想我們真的應該要好好重新思考健康和幸福的定義!?


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